- stimulira prebavo
- za pečenje in cvrtje, v priloge, na kruh,...
- prehranjuje možgane
- podmazuje sklepe
- odličen vir maslene kisline
- osnova za izdelavo krem
- uravnoveša doše
- vsebuje beta karoten ter vitamine A, D, E in K
- povečuje spomin
- vsebuje linolno kisline, ki pomaga telesu, da se normalno razvija in raste
- podaljšuje življenjsko dobo
- primerna za ljudi z laktozo

- vzpodbuja notranji ogenj
- ob pravilnem hranjenju brez roka trajanja, z leti pa boljši
- na sobni temperaturi se ne skvari
- višja točka dimljenja kot mnoga olja
- pri kuhanju ga lahko uporabite večkrat
- dodatek k že pripravljenim jedem, prilogam, juham in omakam
- kapljico v oči za dobrovidnost
- je esenca mleka
- vzdržuje toploto kože
- nevtralen za vse krvne skupine
- deluje preventivno pred različnimi boleznimi